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闲云野鹤

闲云一片无留意,野鹤盘桓有去时;世上苦多心自扰,渔樵烟淡尽歌诗。

 
 
 

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貌瘦不堪, 学识陋浅, 百无一能, 退休赋闲。 平生所爱, 涉水爬山, 偶动笔墨, 草根杂谈。 浊酒淡茶, 与友调侃, 岁逾古稀, 未觉天晚。 广结知己, 歆享余年, 博海泛舟, 心地陶然!

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【转载】老中医一绝,一根筷子竟能“治百病”!  

2018-06-25 07:34:04|  分类: 健康参考 |  标签: |举报 |字号 订阅

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老中医一绝,一根筷子竟能“治百病”!大家都在学~


按摩是中医特色疗法中的一种,我们通过按揉一些穴位,能够起到强身健体,防病去病等作用。

很多人都会忽视了手部的重要性。

中医认为:手掌、手指末端和手背上布满了许多敏感的穴位,按摩双手就如同按摩全身。有菱角的筷子或长条物品是绝佳的手部穴位按摩器之一。

老中医一绝,一根筷子竟能“治百病”!大家都在学~

利用筷子巧搓手,病痛一扫光

和足疗一样有效,却更方便!

老中医一绝,一根筷子竟能“治百病”!大家都在学~

中医认为:手部和脚部一样,有着大片的病理反射区,但是和足疗不同的是,按摩手更加方便,无需外人帮助,随时随地可以按,而且手的神经也更加敏感、丰富,神经纤维也最集中!

只要准确地、不断地刺激手部穴位,能使内脏不断受到良性刺激,而逐渐强化其功能。这就是一根筷子治百病的简单原理。

一根筷子“治百病”

去疼痛、防中风、强代谢

一根筷子“治百病”,能强身健体、防病痛,尤其适合中老年朋友。

老中医一绝,一根筷子竟能“治百病”!大家都在学~

三招搞定手搓筷子操

准备

两双有方棱的筷子或其他长条有棱角的物品。

1、按摩前,建议先涂些油脂类护肤品,增加润滑度。

老中医一绝,一根筷子竟能“治百病”!大家都在学~

2、手搓掌心:将一只手位于胸前摊平,再把筷子放置掌心,另一只手做搓洗筷子动作,将筷子从掌心搓至指尖,再搓回来。

老中医一绝,一根筷子竟能“治百病”!大家都在学~

3、手搓大鱼际穴:以同样的用法,从手掌根部搓至大拇指的根部,再搓回来,这个动作刺激了大鱼际穴。

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4、搓碾三间穴:以同样的用法,搓碾食指侧根部的三间穴,来回滚动即可。

搓筷子次数、时间

将三种方法先左后右,两手交替进行。每一步滚动5分钟,每天两次,手部发热为佳。

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经常搓一搓,搓出好身体1补气益血、防中风

劳宫:劳宫穴在掌心,是人体补气益血的大穴。

十宣:十宣穴在五指尖,对中暑、高热、昏迷、中风和老年痴呆症有一定的防治效果。

2促进血液循环。加强新陈代谢

大鱼际穴:大鱼际位于大拇指根部,常刺激可促进血液循环,强化身体新陈代谢,达到能增强体质,防治感冒、咽痛等作用。

3去头痛、牙痛等,通腹行气

三间穴:三间穴位于食指根部;微握拳,在食指侧边,食指指尖对应的地方即为三间穴。

三间穴上可通达头面,防治头痛、牙痛、目痛、喉痛,下可通腹行气,泄泻可止,便秘可通,是保健长寿穴。

搓筷健体方便易行,老少皆宜,可去疼痛、防中风,益身显著,马上就试一试吧!

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